Question 1

Hangi terapi yöntemi benim için en uygunu?

Accepted Answer

EMDR, Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi ekollerini kullanıyorum. Sizin probleminizin niteliği, sorunun kökenleri, terapiden beklentileriniz doğrultusunda en uygun yönteme birlikte karar veriyoruz.

Question 2

Terapi sürecim ne kadar sürecek?

Accepted Answer

Bu sorunun kesin bir cevabı hiçbir zaman yoktur. Çünkü her danışan kendine özgüdür. Aynı şikayetle gelen iki farklı kişinin, terapi süreçleri farklı ilerleyebilir. Sizin için en doğru terapi yöntemine benimle birlikte karar verir ve ona göre ilerlersiniz. Amaç terapiye bağlı kalmanız değil; maksimum verimi alarak terapiyi sonlandırmanız ve hayatınızın geri kalanında uygulamanızdır.

Question 3

Seanslar ne kadar sürüyor?

Accepted Answer

Terapi seansları 50 dakika sürmektedir. Terapist olarak gerekli gördüğüm durumlarda, bu süreyi uzatabiliyorum.

Question 4

Seansımı aynı gün içinde iptal edebilir miyim?

Accepted Answer

Seansınızı en az 24 saat öncesinden iptal etmeniz gerekmektedir, bu bütün terapistlerin vazgeçilmez kuralıdır. Aynı gün içinde yapılan iptallerde danışan (kaza, ölüm, vb gibi durumlar dışında) seans ücretinin yarısını ödemekle yükümlüdür.

Question 5

Online terapi gerçekten etkili mi?

Accepted Answer

Araştırmalar, online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Online terapi ayrıca birçok avantaja sahiptir. Daha esnek saatler, zamandan tasarruf ve kendi konfor alanınızda olma gibi avantajları sayabiliriz. Kullandığım tüm terapi yöntemleri, online seanslarda da kullanılmak üzere düzenlenmiştir.

Question 6

Yurtdışından seansların ödemesi nasıl oluyor?

Accepted Answer

Yurtdışı danışanlarımın seans ücretleri, TL üzerinden güncel seans ücreti olarak alınır. Çeşitli güvenilir transfer yöntemleriyle ödemelerinizi kabul ediyorum.

Question 7

İlaç yazabiliyor musunuz?

Accepted Answer

Hayır, sadece psikiyatri hekimleri ilaç yazabilir. İlaç tedavisi gerektiği zaman uzman bir hekimin gözetiminde önerilir. Psikoterapi ve ilaç tedavisi bir arada kullanılabileceğini belirtmekte fayda var.

Question 8

Psikoloğa gitmek sicilime işlenir mi?

Accepted Answer

Kesinlikle hayır. Psikoterapi süreciniz, gizlilik ilkeleri gereği saklı tutulur ve sicilinize işlemez.

Question 9

Seanslardan sonra iyi hissedecek miyim?

Accepted Answer

Terapi bazen duygusal rahatlama ve anlayış getirir, ancak bazen de zorlu duygusal konuları ele almak anlamına gelir. İyi ve kötü hissetmek normaldir. Önemli olan, terapi sürecinin bir parçası olarak bu duygusal değişiklikleri anlamak ve yönetmektir. Tüm bu duygular, iyileşme sürecinizin parçasıdır.

EBRU ILGAZ

Uzman Klinik Psikolog

Sık Sorulan Sorular