EBRU ILGAZ

“Herkes seni takdir ediyor olabilir. Ama geceleri kafanın içi susmuyorsa, bir yerlerde bir şeyler sana ait değil demektir.” Kariyer...

Öz Şefkatin Gücü Öz şefkat, kişinin kendine karşı nazik, anlayışlı ve destekleyici olmasıdır. Günümüzün hızlı tempolu ve rekabetçi...

Hayatımız boyunca hepimiz çeşitli zorluklarla karşılaşırız. Bazılarımızın karşılaştığı zorluklar o kadar büyük olur ki, travmatik bir...

Özsaygı ve kendine değer verme, kişisel gelişim ve psikolojik refah için temel taşlardan biridir. Bu konseptler, insanların kendi...

Hayatın iniş çıkışlarıyla dolu olduğunu kabul etmek önemlidir. Zorluklar, stres ve duygusal sıkıntılar zaman zaman hepimizi etkiler. Bu...